Wakeup-Smoothie

 

• 1 Banane

• 2 Äpfel

• 6 EL  Sanddornsaft

• Limettenfleisch von einer Limette

• 1/3 Gurke

• 2 grosse Blätter grüner Salat (Eichblatt, Kopfsalat oder im Winter eine handvoll Nüsslisalat oder falls vorhanden Wildkräuter)

• 300 ml Wasser

 

Alle Sachen in einem Mixer mixen und geniessen!